39问医生

长期吃蔓越莓胶囊有什么好处

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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蔓越莓酸甜可口，营养丰富，富含维生素C，抗氧化能力强，能清除自由基，具有美容功效。蔓越莓中的生物类黄酮也是一种抗氧化剂，可以预防老年痴呆症。富含的果胶可以刺激肠道蠕动，促进排便，改善便秘，帮助排出体内毒素。蔓越莓中的单宁酸具有抑菌作用，可预防尿路感染，抑制幽门螺杆菌，降低胃溃疡和胃癌的发病率。

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2022-03-14 浏览100次

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