腰腹部长肉可能是由于平时摄入了大量脂肪的原因 。腰部脂肪过多可能是吃高热量食物所致，也可能与年龄有关，此外，这是由于运动量太少和饮食习惯不规律造成，内分泌失调也会导致腰部脂肪过多。建议少吃辛辣油腻的食物，平时不要暴饮暴食，减少高热量食物的摄入，如肥肉、碳酸饮料、甜点等多做腹部运动，如仰卧起坐或俯卧撑。
39问医生
腰腹部长肉是什么原因
张勇刚
腹部外科
副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院
三级甲等
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66
2022-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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