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急性胃肠道感染怎么办

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急性胃肠道感染通常由病毒或细菌引起，多数情况通过休息和补充水分可自行缓解。症状常见腹泻、恶心、腹痛，有时伴发热。重点在于防止脱水，可少量多次饮用淡盐水或口服补液。饮食宜清淡，如米粥、面条，避免油腻和生冷食物。注意手部卫生，防止家庭内传播。若出现持续高热、剧烈腹痛、便血或明显尿少，需及时就医。老人、儿童及体弱者更应密切观察。恢复期间保证充足睡眠，保持心态平和，有助于身体康复。