39问医生

吃了生蚝睡不着怎么回事

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
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吃了蚝通常不会导致睡不着,患者失眠的原因可能是由摄入咖啡因、剧烈运动等原因所引起 。当睡前喝了咖啡或茶等含有咖啡因,会让大脑皮质兴奋的饮料的饮料时,可能会出现入睡困难,或者睡前进行了剧烈的运动,大脑皮质还处于兴奋状态,也会导致失眠的发生。如果患者持续两周或以上时间失眠,则需要到医院去做有关焦虑、抑郁的量表评估,判断是不是出现了焦虑、抑郁等情绪问题。
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2022-03-18 浏览100
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