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常吃益生菌可以增强免疫力吗？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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服用益生菌可以增强人体的抵抗力，因为这些益生菌是人体肠道内正常活跃的微生物，可以抑制肠道有害细菌的繁殖，分解去除肠道内的有害物质，改善肠道内环境，改善肠道的消化吸收功能，促进肠道正常蠕动，让肠道内有害物质及时排出腹泻，从而间接提高机体抵抗力。此外，益生菌能刺激肠淋巴组织再生，间接提高肠壁淋巴组织的屏障功能，提高患者抵抗病原体和疾病的能力。
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2021-03-08 浏览100次
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