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板栗红薯的功效与作用

宋洪伟 针灸推拿科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
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板栗红薯具有强筋健骨、保护心血管系统、减肥的功效。板栗红薯叶是比较常见的食材。其营养成分高，味微干。吃板栗红薯可以有效促进人体对钙的吸收。如果平时有关节痛的症状，吃板栗红薯可以缓解，可以有效减少骨骼疾病的发生。吃板栗红薯，对于预防心血管疾病和维持正常的血压有一定的作用。
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2021-07-03 浏览100次
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