内分泌失调及精神因素会导致乳房肿块乳头溢液。当出现乳房疼痛、乳头溢液、月经紊乱、性情发生明显改变等症状时。黄体素逐渐减少。饮食上要有所改变,防止发胖,少吃油炸、动物脂肪、甜食和进补食品,要多吃蔬菜、水果类,多吃粗粮,如绿豆、苞米面等。要有规律、劳逸结合,保持性生活的和谐。乳房胀痛的症状可以通过调节内分泌失调来调节,保持大便通畅。