顺产后的恶露一般在4-6周排干净,具体时间因人而异。
女性在顺产后,子宫内膜会受到一定损伤,需要一段时间进行恢复,通常情况下,恶露持续的时间在4-6周,但因为每个女性的体质不同,子宫恢复情况也不同,所以恶露排干净的时间也会有所差异。如果女性在顺产后子宫恢复较好,恶露排干净的时间可能会比较短,一般在4周左右。但如果女性在顺产后子宫恢复较差,恶露排干净的时间可能会相对较长,一般在6周左右,甚至时间会更长。
女性在顺产后要注意多休息,避免过度劳累,同时也要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。在饮食上要注意营养均衡,可以多吃一些优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的营养,促进身体的恢复。