白毛舌可以通过口腔护理、调整饮食结构、药物治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.口腔护理
患者可使用软毛牙刷轻柔地刷洗舌头，每日至少一次。通过去除附着在舌面上的食物残渣及细菌斑块，减少对受损区域的刺激，缓解不适感。
2.调整饮食结构
建议减少摄入辛辣、酸性食物以及酒精和烟草，以免加重舌黏膜损伤。因为这些物质可能会进一步刺激受损的舌黏膜，延缓其愈合过程；若持续存在上述不良习惯，可能会影响疾病的恢复速度。
3.药物治疗
患者可在医生指导下口服维生素B族制剂如维生素B6片、维生素B12片等，以促进黏膜修复。补充维生素B有助于改善消化系统功能，进而减轻因营养吸收障碍导致的口干舌燥等症状；此外还可以增强机体免疫力，辅助控制感染的发生发展。
在治疗白毛舌的同时，应避免食用过于刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以减少对患处的刺激。同时注意保持充足的水分摄入，有利于维持口腔湿润，促进病情恢复。
1.口腔护理
患者可使用软毛牙刷轻柔地刷洗舌头，每日至少一次。通过去除附着在舌面上的食物残渣及细菌斑块，减少对受损区域的刺激，缓解不适感。
2.调整饮食结构
建议减少摄入辛辣、酸性食物以及酒精和烟草，以免加重舌黏膜损伤。因为这些物质可能会进一步刺激受损的舌黏膜，延缓其愈合过程；若持续存在上述不良习惯，可能会影响疾病的恢复速度。
3.药物治疗
患者可在医生指导下口服维生素B族制剂如维生素B6片、维生素B12片等，以促进黏膜修复。补充维生素B有助于改善消化系统功能，进而减轻因营养吸收障碍导致的口干舌燥等症状；此外还可以增强机体免疫力，辅助控制感染的发生发展。
在治疗白毛舌的同时，应避免食用过于刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以减少对患处的刺激。同时注意保持充足的水分摄入，有利于维持口腔湿润，促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
