戒烟免疫力紊乱一般需要1-3个月的时间恢复，具体的时间还要根据患者的身体情况进行判断。
如果患者吸烟的时间比较短，而且吸烟的数量比较少，身体免疫力紊乱的情况也比较轻微，可能恢复的时间会比较快一些，一般需要1个月左右的时间。如果患者吸烟的时间比较长，而且吸烟的数量比较多，身体免疫力紊乱的情况也比较严重，恢复的时间可能会比较慢一些，一般需要3个月左右的时间，甚至时间可能会更长。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
