尿酸代谢紊乱可以通过饮食调整、生活方式干预或药物治疗进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜等来控制血尿酸水平。高嘌呤食物可增加体内尿酸合成，从而降低血尿酸水平；具体机制是当人体摄入高嘌呤食物后，会导致体内尿酸合成增多，进而引起血尿酸浓度升高，诱发痛风发作。
2.生活方式干预
戒烟限酒，保持规律作息，有助于改善肾脏功能，促进尿酸排泄。因为烟草中的尼古丁会抑制肾小管对尿酸的排泄，导致尿酸水平上升；而酒精进入身体后会转化为乳酸，乳酸会抑制肾小管分泌尿酸，使尿酸无法排出体外，造成尿酸潴留，所以要戒烟限酒。此外，熬夜会使机体处于应激状态，此时肝脏会将更多的腺苷三磷酸转化为肌酸和肌酐，肌酐在体内积累时，会竞争性地抑制肾小管对尿酸的重吸收，从而使尿酸排泄量增加，因此要保持规律作息。
3.药物治疗
患者可在医生指导下使用苯溴马隆片、非布司他片等药物进行降尿酸治疗。上述药物能够抑制近端肾小管对尿酸盐的再吸收，促进尿酸排泄，适用于原发性和继发性的高尿酸血症以及反复发作的痛风者。
建议定期监测血尿酸水平，以便及时发现并处理可能的异常。同时，还应注意避免过度劳累及剧烈运动，以免因肌肉损伤导致尿酸水平波动。
2024-01-07 05:17 举报
