睑板腺缺失所致干眼症可以通过睑板腺按摩、抗炎药物治疗、人工泪液滴眼液、湿房镜使用、睑板腺替代治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.睑板腺按摩
轻柔地按压上下眼睑边缘，从内向外推挤睑板腺分泌物，每周3次。此方法有助于疏通堵塞的睑板腺管，促进脂质分泌，缓解因油脂缺乏引起的干眼症状。
2.抗炎药物治疗
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，根据病情严重程度决定用药频率。这些药物能减轻免疫反应导致的结膜充血、水肿等症状；长期使用可改善角膜上皮稳定性，从而缓解干眼症状。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，一天多次。人工泪液能够模拟自然泪液的功能，在角膜表面形成一层保护层，减少水分蒸发，从而缓解干眼症状。
4.湿房镜使用
湿房镜是一种密封式眼镜，通过保持眼睛周围的湿度来减少蒸发，通常需要每天佩戴数小时。湿房镜能够提高环境湿度，降低泪液挥发速度，从而减少角膜表面水分丢失，适用于重度干眼患者。
5.睑板腺替代治疗
采用特殊的仪器将透明质酸凝胶注入到下睑结膜囊内，每次注射间隔时间需由医生确定。透明质酸凝胶具有保湿作用，能够增加结膜囊内的液体含量并延长其保留时间，从而起到润滑及保护角膜的作用。
睑板腺缺失所致干眼症患者应避免长时间盯着屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以缓解眼部疲劳。饮食方面宜选用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，补充机体所需营养素，有利于维护眼睛健康。
1.睑板腺按摩
轻柔地按压上下眼睑边缘，从内向外推挤睑板腺分泌物，每周3次。此方法有助于疏通堵塞的睑板腺管，促进脂质分泌，缓解因油脂缺乏引起的干眼症状。
2.抗炎药物治疗
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，根据病情严重程度决定用药频率。这些药物能减轻免疫反应导致的结膜充血、水肿等症状；长期使用可改善角膜上皮稳定性，从而缓解干眼症状。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，一天多次。人工泪液能够模拟自然泪液的功能，在角膜表面形成一层保护层，减少水分蒸发，从而缓解干眼症状。
4.湿房镜使用
湿房镜是一种密封式眼镜，通过保持眼睛周围的湿度来减少蒸发，通常需要每天佩戴数小时。湿房镜能够提高环境湿度，降低泪液挥发速度，从而减少角膜表面水分丢失，适用于重度干眼患者。
5.睑板腺替代治疗
采用特殊的仪器将透明质酸凝胶注入到下睑结膜囊内，每次注射间隔时间需由医生确定。透明质酸凝胶具有保湿作用，能够增加结膜囊内的液体含量并延长其保留时间，从而起到润滑及保护角膜的作用。
睑板腺缺失所致干眼症患者应避免长时间盯着屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以缓解眼部疲劳。饮食方面宜选用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，补充机体所需营养素，有利于维护眼睛健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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