临床上没有视网膜吃什么可以保护视网膜这种说法，视网膜一般可以通过食物或药物来保护。
1、食物
视网膜是眼球内部的一个关键部分，是感受光信号的重要组成部分。日常可以多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、西红柿等，可以促进视网膜的健康。也可以适量食用富含维生素C的食物，如橙子、橘子、猕猴桃等，可以促进视网膜细胞的再生，从而起到保护视网膜的作用。还可以适量食用富含维生素E的食物，如玉米、核桃、花生等，可以促进视网膜的健康。
2、药物
对于视网膜存在病变的患者，必要时可以在医生指导下服用维生素A软胶囊、维生素C片等药物来营养视网膜。还可以遵医嘱适量服用维生素E胶囊、维生素B2片等药物，可以促进视网膜的血液循环，从而起到保护视网膜的作用。
建议患者平时注意保护视力，避免长时间使用电子产品，注意休息，避免熬夜。同时可以适当进行眼部按摩，有利于缓解视疲劳。
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