黄桃的功效与作用主要有补充营养、促进胃肠道蠕动、预防高血压等，但需要适量食用。
1、补充营养
黄桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、果胶、糖分、苹果酸、柠檬酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质。
2、促进胃肠道蠕动
黄桃中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于肠道内食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
3、预防高血压
黄桃中含有丰富的钾、镁、维生素等营养物质，适量食用可以促进体内的血液循环，也可以维持体内的电解质平衡，在一定程度上可以预防高血压的情况。
除此之外，还具有生津止渴、预防便秘等功效与作用。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。日常生活中，建议患者注意合理饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，但要避免食用辛辣刺激性食物。如果出现其他不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
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