荔枝的功效与作用一天吃几个_39问医生

荔枝的功效与作用一天吃几个

李悦普通外科主治医师

昆明医科大学第一附属医院三级甲等

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荔枝的功效与作用：1、荔枝果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，具有补充能量、益智补脑、增加营养的作用。2、荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。3、荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。4、消肿解毒，止血止痛。用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。5、荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。荔枝多吃容易上火建议一天吃荔枝的量不能超过250克。

2021-07-17 浏览100次

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