39问医生

孕妇可以吃麻椒或者花椒吗

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孕妇可以适当的吃麻椒或者花椒，麻椒能够有效的提高孕妇的抗寒能力，不建议过多的吃麻椒，否则会导致胃肠道严重干燥，引起孕妇出现便秘的症状，更严重的还导致孕期痔疮。建议孕期多吃些高蛋白、高营养的食物，增强体质，饮食要注意清淡，不要吃太多的辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充钙剂和铁剂，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等。