39问医生

吃饱饭后打篮球的危害

云晓静消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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吃饱饭后打篮球的危害有胃液分泌减少和消化能力减弱等。由于在运动时肌肉活动使全身的血液进行重新分配，大量的血液流到参与活动的肌肉中。胃和肠等多部位器官的血管大多都处于相对收缩状态，因此消化、吸收机能也处于抑制状态，建议饭后至少要一个半小时以后才可以进行运动。

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2021-08-02 浏览100次

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