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脾胃运化不好怎样调理

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
脾胃运化能力不好通常可以采取以下几种方法调理：1、在生活中养成良好的饮食习惯，按时进食，不能暴饮暴食，尽量不要吃油腻的食物，以免引起消化不良，从而加重病情。2、在日常生活中要养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，经常熬夜会损伤脾胃的功能。3、在饮食方面可以多食用山药、薏米、红豆等。
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2021-07-31 浏览100次
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