39问医生

猪耳朵的功效与作用

张军 耳鼻喉科 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三级甲等
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食用猪耳朵一般具有补充营养、润肠通便、辅助改善缺铁性贫血的功效与作用。

1、补充营养

猪耳朵中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还能提高机体的免疫力。

2、润肠通便

猪耳朵中含有丰富的油脂,可以起到一定的润滑肠道的作用,适量食用可以辅助改善因缺水、油脂分泌过少而引起的便秘,有助于排便。

3、辅助改善缺铁性贫血

猪耳朵中含有丰富的铁元素,而铁元素是人体血红细胞形成的重要原料,适当食用猪耳朵可以补充身体所需的铁元素,可以在一定程度上辅助改善缺铁性贫血。

除此之外,还具有辅助改善高脂血症、辅助降低血压的功效与作用。但需要注意,猪耳朵中含有一定的胆固醇,过量食用可能会导致胆固醇升高,所以建议患者适量食用,以免引起不适。

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2021-07-13 浏览100
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