早上起床口臭牙龈出血可能是由于口腔卫生不洁、饮食不佳、牙龈炎等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、口腔卫生不洁
如果患者日常生活中不注意口腔卫生，可能会导致食物残渣在口腔内长时间停留，从而引起早上起床口臭、牙龈出血等情况。建议患者保持良好的卫生习惯，做到饭前饭后勤刷牙，同时在睡前也要避免食用辛辣刺激性食物。
2、饮食不佳
如果患者平时摄入过多辛辣刺激性食物，如大蒜、辣椒等，可能会对口腔黏膜造成刺激，导致出现上述情况。建议患者及时调整不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激性食物。同时，患者也可以使用牙线、漱口水等清洁口腔。
3、牙龈炎
牙龈炎主要是由于牙菌斑引起的牙龈非特异性炎症，临床上一般会引起牙龈出血、红肿、牙龈疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等进行漱口，抑制口腔内细菌生长，改善牙龈炎症的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
除此之外，牙周炎、牙周-牙髓联合病变等疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
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