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女人绝经失眠吃什么中成药调理

李燚 妇产科 副主任医师
山东省立第三医院 三级甲等
咨询
更年期失眠根据不同的原因服用的药物有所不同 。更年期卵巢功能衰退，导致体内的激素失调，会引起各种不适的症状，失眠焦虑也是其中的一个主要表现。需要自我调整注意休息避免劳累，必须要适当的运动、锻炼、保持身心愉快，注意均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜提高身体的免疫力。减轻大脑的兴奋状态。
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2022-01-25 浏览100次
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