杨梅酵素的功效与作用及禁忌_39问医生

杨梅酵素的功效与作用及禁忌

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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杨梅酵素具有增加骨骼强度、促进新陈代谢的效果，但要注意不能过多食用。杨梅酵素主要是提取新鲜的杨梅之中的一种营养成分，其中含有果胶、果糖都非常丰富，含有大量的纤维素和矿物质，可以有效补充人体所需营养。但需要注意这种酵素不能多吃，不然有可能会导致患者出现腹胀现象，从而不利于身体健康。

2022-01-25 浏览100次

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杨梅酵素的功效与作用及禁忌