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何首乌泡水喝多长时间能改善白发

江耀广 内科 主治医师
广东省中医院 三级甲等
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何首乌泡水一般饮用半年以上才可以改善白发。何首乌是一种中药，可以有效调理白发，使其得到改善。如果是肝肾不足所导致的白发，可以配合当归、枸杞子、白茯苓、牛膝等药物，可以起到补肝益肾、黑发壮骨的作用，也可以搭配黑芝麻、黑豆一起食用，也可以帮助调理白发，还可以起到壮阳的效果。
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2022-08-05 浏览100次
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