湿气重的人可以吃黑米 。黑米是黑色的，主要含有一些粗蛋白质、脂肪颗粒和碳水化合物，黑米没有明显的药物作用，也没有太多的药物特性。任何谷物都有滋补作用，即食用后容易吸收，黑米能补益脾胃，黑米对脾虚症状有更多的调节能力，也没有太多的药物作用，所以湿气重的人会有明显的效果。
39问医生
湿气重的人可以吃黑米吗
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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