39问医生

五谷豆粥的作用与功效

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
五谷豆粥具有降低血脂的作用与功效 。五谷豆粥能为人体提供更多的营养,许多植物活性物质都含有一定的防病保健成分,如大麦和燕麦中的葡聚糖和苦荞中的黄酮类物质对健康有益,可以预防冠心病、肿瘤等。还有助于预防肥胖,有效防止饭后困倦感,增强身体和精神力量,平衡激素水平,帮助改善皮肤质量。
66
2021-12-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品