儿童瑜伽可以调整儿童姿势，可使儿童站姿、坐姿标准，预防脊柱侧弯、驼背及近视等。促进全身血液循环，提高新陈代谢率，促进体内毒素排出，提高机体免疫力，增强抗病能力。可使儿童心绪平稳，增加耐心，提高专注力和记忆力。可增强孩子的自信心。促进骨骼生长发育，有利于孩子健康、快速、茁壮成长。建议儿童可以适当地做瑜伽运动。
39问医生
儿童瑜伽的好处及作用
李艳敏
神经内科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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