灵芝是否有毒取决于其种类，赤灵芝、紫灵芝等品种大多为中药材，无毒；而青芝、黄芝等野生品种可能有毒。
灵芝的毒性与其化学成分有关，某些野生品种中可能存在有害物质如麦角甾醇等，这些物质可导致中枢神经系统紊乱，引起头痛、恶心等症状。因此，对于大多数人而言，食用赤灵芝、紫灵芝等常见中药材是安全的，但也应避免盲目大量摄入以防意外。
此外，若服用的是人工培育的灵芝孢子粉，则需警惕是否添加了辅料或染色剂。某些不良商家可能会在产品中非法添加非灵芝来源的化学物质以提高利润，这些添加剂可能对人体造成伤害。
建议在购买和使用灵芝及其制品时，应注意辨别产品的真伪，并确保来源于正规渠道。同时，对于有特定疾病史或正在服药者，在考虑灵芝作为辅助治疗前，应咨询医生意见以规避潜在风险。
灵芝的毒性与其化学成分有关，某些野生品种中可能存在有害物质如麦角甾醇等，这些物质可导致中枢神经系统紊乱，引起头痛、恶心等症状。因此，对于大多数人而言，食用赤灵芝、紫灵芝等常见中药材是安全的，但也应避免盲目大量摄入以防意外。
此外，若服用的是人工培育的灵芝孢子粉，则需警惕是否添加了辅料或染色剂。某些不良商家可能会在产品中非法添加非灵芝来源的化学物质以提高利润，这些添加剂可能对人体造成伤害。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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