吃腐竹一般比较好 。腐竹中含有卵磷脂，能够清除血管壁上的胆固醇，对血管有益，可以防止心血管系统的损伤，对心脏也有一定的帮助。腐竹中含有丰富的矿物质，吃多了可以补充任何的营养，还能促进骨骼的生长。腐竹可以让骨头变得更强壮，腐竹含有丰富的铁元素，可以通过食用腐竹来补充铁。
39问医生
吃腐竹好吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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2022-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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