通常情况下，香蕉、草莓、橙子等水果中含钾量比较高，而且好吸收，但是需要控制好食用量。
1、香蕉
香蕉的钾含量相对比较高，每100克香蕉中大约含有530毫克的钾，适当食用可以为身体补充所需要的钾元素，而且还可以改善低钾血症引起的不适现象。
2、草莓
草莓中的钾元素含量也比较高，每100克草莓中大约含有620毫克的钾，适当食用可以为身体补充所需要的钾元素，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘等情况。
3、橙子
橙子中的钾元素含量相对比较高，每100克橙子中大约含有75毫克的钾，适当食用可以为身体补充所需要的钾元素，而且还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体的健康。
除此之外，还有橘子、柠檬等水果，可以适当食用。但若患者存在高钾血症等疾病，建议及时就医，根据具体病情进行对症治疗。
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