龙眼的功效与作用营养价值_39问医生

龙眼的功效与作用营养价值

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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龙眼具有安神定志、养血安胎等功效与作用。龙眼干含有大量的铁、钾等元素，对心悸、心慌、健忘等症状有一定的改善作用。龙眼干中含有尼克酸，可以治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。另外，龙眼干含铁及维生素比较多，可以缓解宫缩及下垂感，促进体内新陈代谢的孕妇和胎儿的发育，起到安胎的作用。

2022-04-07 浏览100次

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龙眼的功效与作用营养价值