菩提子一般是指菩提子茶，通常对人的好处有辅助减肥、辅助降血压、辅助预防便秘等。
1、辅助减肥
菩提子茶中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助减肥。
2、辅助降血压
菩提子茶中含有丰富的黄酮类物质，适量饮用可以辅助降低血压，可以辅助预防高血压。
3、辅助预防便秘
菩提子茶中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。
除此之外，还具有辅助降血脂、辅助预防冠状动脉粥样硬化等好处，但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
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