39问医生

花生冰糖水有什么功效

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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花生冰糖水一般具有补充营养、润肠通便、提高食欲的功效,但是要注意适量饮用。

1、补充营养

花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,冰糖含有大量的糖分,还含有丰富的微量元素,适量饮用可以为身体提供所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

花生中含有丰富的油脂,适量饮用可以起到润滑肠道的作用,在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素的排出,可以辅助预防便秘的症状。

3、提高食欲

花生冰糖水具有清凉解暑的作用,适量饮用可以刺激唾液腺分泌,在一定程度上还可以提高食欲,适合食欲不振的人群饮用。

除此之外,还具有辅助促进消化、补充能量等功效。在日常生活中,还要注意适量饮用花生冰糖水,以免加重胃肠道负担,引起消化不良的情况。如果出现消化不良的症状,可以在医生的指导下,服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。

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2021-11-01 浏览100
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