39问医生

减肥可以喝维维豆奶会胖吗

孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
咨询
减肥期间适当饮用维维豆奶不会导致发胖。
减肥期间适当饮用维维豆奶不会导致发胖。因为豆奶中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,能够为身体提供能量,并促进新陈代谢。但是需要注意的是,如果过量食用可能会增加热量摄入,长期如此可能导致体重增加,所以需控制摄入量。
对于易胖体质的人群而言,即使在减肥期间适量饮用维维豆奶也存在一定的长胖风险,主要是由于其可能会影响机体代谢效率。
针对减肥需求,建议选择低脂、无糖的维维豆奶产品,并注意均衡饮食与适度运动相结合,以确保健康减重。
66
2024-03-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品