生姜花椒水通常可以祛湿气。可以选择喝生姜花椒水，也可以用其来泡脚。生姜花椒水除了可以去湿外，还具有健胃健脾、增强食欲的功效。用来泡脚可以缓解疲劳、提高睡眠质量等。建议平时多休息，避免过度劳累。注意饮食的合理性，多吃温热的食物，少吃生冷刺激性过强的食物。也可以适当运动锻炼，通过排汗的方式也能够去除体内湿气。
39问医生
花椒生姜去湿气吗
刘一帆
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-07-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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