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和其正凉茶的功效和作用

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和其正凉茶具有清热解毒，生津止渴的功效。凉茶里面含有一些具有清热解毒、生津止渴的功效，还可以去除体内湿气和上火等。对有些口干的人来说，凉茶是很好的饮用水，如果身体湿气比较重，也可以喝凉茶。在饮食方面要多吃清淡易消化的食物，不要吃刺激性的东西，否则会和凉茶相反，凉茶不能喝隔夜茶，因为这会导致腹痛等现象，要多喝温水。