黄瓜生吃和炒着吃功效是一样的。生吃黄瓜可以最大程度保留所含营养素，对身体有诸多好处，含有的维生素E和黄瓜酶能够促进新陈代谢，滋润肌肤，延缓衰老。含有的纤维素可以促进消化，促进脂肪和胆固醇的排出，减肥瘦身。黄瓜还可以控制血糖，适合糖尿病人食用。但是，黄瓜性寒凉，不可多吃，以免引起肠胃不适，脾胃虚寒或者大便溏泻的人不宜多吃和空腹吃。
39问医生
黄瓜生吃和炒着吃功效一样吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14芋泥酸的吃了会怎么样
- 2024-11-14双氯芬酸钠为什么会越吃越胖
- 2024-11-14喝牛奶可以提高性能力吗?
- 2024-11-14早上空腹大量喝水好吗
- 2024-11-14备孕喝蛋白粉的作用
查看更多
- 2024-09-24弱精怎么治恢复快维生素E
- 2024-09-17维生素c可以和维生素e一起吃吗
- 2024-09-20黄瓜含维生素c吗
- 2024-09-07维生素e软胶囊可以祛斑吗
- 2024-09-11维生素e可以和钙片一起吃吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
Copyright © 2000-2025 39.net
