腰间盘膨出一般能治好。
腰间盘膨出主要是由于椎间盘退行性变引起的，其纤维环部分破裂，髓核组织从破裂之处脱出，但后部仍保持完整，因此被称为腰间盘膨出。轻度的腰间盘膨出可以通过非手术治疗方法如物理疗法、矫形器具等来改善症状，减少对周围结构的压迫，进而达到治愈的目的。
对于无症状或仅有轻微症状者，可通过生活方式调整、康复训练等方式缓解症状，不必过于担心。
针对腰间盘膨出，应避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰前倾，以减少腰部负担；同时，建议患者在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如燕飞动作等，有助于增强腰部肌肉力量，维持脊柱稳定性。
腰间盘膨出主要是由于椎间盘退行性变引起的，其纤维环部分破裂，髓核组织从破裂之处脱出，但后部仍保持完整，因此被称为腰间盘膨出。轻度的腰间盘膨出可以通过非手术治疗方法如物理疗法、矫形器具等来改善症状，减少对周围结构的压迫，进而达到治愈的目的。
对于无症状或仅有轻微症状者，可通过生活方式调整、康复训练等方式缓解症状，不必过于担心。
针对腰间盘膨出，应避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰前倾，以减少腰部负担；同时，建议患者在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如燕飞动作等，有助于增强腰部肌肉力量，维持脊柱稳定性。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
