年轻人无缘无故心慌心跳恶心多考虑是精神压力大引起的，也可能是低血糖、心脏神经症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、精神压力大
若患者长期处于精神压力大的状态，可能会引起交感神经兴奋，就可能会出现心跳加快、恶心、呕吐等症状。患者要适当的休息，多喝些温开水，能够有效缓解症状。患者也可以通过听音乐、外出游玩等方式，缓解压力。
2、低血糖
若患者长时间不注意饮食，可能会导致体内的血糖含量低于正常水平，就可能会引起交感神经兴奋，进而可能会引起心慌、恶心、呕吐等症状。患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，适当的吃含糖量高的食物，比如糖果、蛋糕等，可有效缓解症状。若患者的症状持续加重，也可遵医嘱口服葡萄糖溶液、氢片等药物，快速缓解症状。
3、心脏神经症
若患者长期精神过度紧张或者是经常喝咖啡、浓茶等，可能会导致心脏的交感神经受到刺激，就可能会引起心跳加快、恶心、呕吐等症状。患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张，多注意休息，有利于症状的缓解。若患者的症状持续加重，也可遵医嘱口服美托洛尔片、片等药物，缓解不适症状。
除此之外，还可能是心律失常、心肌缺血、心力衰竭等引起的，建议查明病因再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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