通常情况下，口腔粘膜经常破损可能是饮食不当、维生素缺乏、复发性阿弗他溃疡等原因引起。
1、饮食不当
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激口腔黏膜，导致经常出现口腔溃疡。建议患者在日常生活中需要注意保持口腔卫生，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
2、维生素缺乏
维生素缺乏主要是因为饮食不当、偏食、挑食等原因引起的。维生素缺乏会导致口腔黏膜细胞受损，出现经常破损的情况。建议患者可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗。平时可以多吃富含维生素的食物，如橙子、苹果、西红柿等。
3、复发性阿弗他溃疡
复发性阿弗他溃疡的病因尚不明确，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。复发性阿弗他溃疡会导致口腔黏膜反复出现溃疡，还可能会伴有红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用冰硼散、口腔溃疡散等药物进行治疗。也可以去正规医院进行激光治疗，有助于促进溃疡愈合。
除上述内容外，口腔粘膜经常破损还可能是口腔扁平苔藓、口腔白斑病、创伤性口腔溃疡等疾病引起的。建议患者及时去医院查明原因，根据不同原因对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
西地碘含片
