站久了身体会抖可能是由于缺钙、低血糖、贫血、电解质紊乱、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，站立时间长时会引起肌肉痉挛和震颤。长时间站立导致下肢血液循环不畅，血液中的代谢废物如乳酸等蓄积，刺激小腿腓肠肌出现抽搐。建议患者日常生活中注意均衡饮食，适当食用含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等，必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂进行治疗。
2.低血糖
低血糖是指血液中葡萄糖浓度过低，当发生低血糖时，交感神经系统兴奋性增高，此时肾上腺素分泌增多，使机体处于应激状态，从而引起心悸、出汗、颤抖等症状。轻度低血糖可通过口服含糖饮料或食品来纠正，重度低血糖需及时就医注射胰高血糖素或静脉输注葡萄糖溶液。
3.贫血
贫血时由于红细胞减少，血容量不足，心脏需要加快跳动以满足全身组织器官供氧需求，此时外周血管收缩，肌肉容易出现痉挛，表现为乏力、发抖的症状。对于缺铁性贫血，可以补充铁剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等；巨幼细胞性贫血则可以补充叶酸以及维生素B12制剂，如甲钴胺片、复合维生素B片等。
4.电解质紊乱
电解质紊乱可能导致体内离子失衡，影响神经和肌肉的功能，进而引发肢体抽搐的现象。电解质紊乱通常需要通过实验室检查确诊，然后针对特定电解质异常进行针对性治疗，如钠离子浓度低引起的低钠血症，可遵照医生的意见使用重碳酸氢钠注射液、氯化钠注射液等药物进行治疗。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多所致的临床综合征，甲状腺激素水平过高会加速新陈代谢，包括肌肉活动，因此会出现手抖的情况。患者可在医生指导下使用抗甲状腺药，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等进行治疗。
针对长时间站立后出现的身体抖动现象，建议定期监测电解质水平，特别是钾和镁的浓度，以预防电解质失衡。适当的运动可以帮助改善血液循环，但要避免过度劳累，特别是在长时间站立后。
1.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，站立时间长时会引起肌肉痉挛和震颤。长时间站立导致下肢血液循环不畅，血液中的代谢废物如乳酸等蓄积，刺激小腿腓肠肌出现抽搐。建议患者日常生活中注意均衡饮食，适当食用含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等，必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂进行治疗。
2.低血糖
低血糖是指血液中葡萄糖浓度过低，当发生低血糖时，交感神经系统兴奋性增高，此时肾上腺素分泌增多，使机体处于应激状态，从而引起心悸、出汗、颤抖等症状。轻度低血糖可通过口服含糖饮料或食品来纠正，重度低血糖需及时就医注射胰高血糖素或静脉输注葡萄糖溶液。
3.贫血
贫血时由于红细胞减少，血容量不足，心脏需要加快跳动以满足全身组织器官供氧需求，此时外周血管收缩，肌肉容易出现痉挛，表现为乏力、发抖的症状。对于缺铁性贫血，可以补充铁剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等；巨幼细胞性贫血则可以补充叶酸以及维生素B12制剂，如甲钴胺片、复合维生素B片等。
4.电解质紊乱
电解质紊乱可能导致体内离子失衡，影响神经和肌肉的功能，进而引发肢体抽搐的现象。电解质紊乱通常需要通过实验室检查确诊，然后针对特定电解质异常进行针对性治疗，如钠离子浓度低引起的低钠血症，可遵照医生的意见使用重碳酸氢钠注射液、氯化钠注射液等药物进行治疗。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多所致的临床综合征，甲状腺激素水平过高会加速新陈代谢，包括肌肉活动，因此会出现手抖的情况。患者可在医生指导下使用抗甲状腺药，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等进行治疗。
针对长时间站立后出现的身体抖动现象，建议定期监测电解质水平，特别是钾和镁的浓度，以预防电解质失衡。适当的运动可以帮助改善血液循环，但要避免过度劳累，特别是在长时间站立后。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
定坤丹
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
