39问医生

一天喝3l水正常吗

王钧林 内科 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
咨询
一天喝3升水属于正常现象。需要摄入水量和身体状况有关,例如在炎热夏季,或者运动出很多汗,需要适当增加饮水量,才能够保证出入量平衡。还有当身体发生疾病,例如患急性胃肠炎,呕吐和腹泻时,也需要适当增加饮水量,以防止身体出现脱水。千万不要等到特别口渴了才去喝水,出现口渴说明已经缺水。
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2021-10-09 浏览100
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