缺铁性贫血吃什么菜可以补_39问医生

缺铁性贫血吃什么菜可以补

段现良血液内科副主任医师

聊城市人民医院三级甲等

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缺铁性贫血是最常见的一种贫血，可以通过食物进行补充。可以多吃一些深绿色的蔬菜，比如菠菜、芹菜、香菜、韭菜等，除了蔬菜类也可以吃含铁量比较高的肉类，比如猪瘦肉、猪肝、猪血、鸡血、鸭血等。此外，还可以通过药物进行补充，如琥珀酸亚铁颗粒，同时再补充维生素c，能够促进机体对铁质的吸收。

2021-08-04 浏览100次

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