39问医生

喝可可牛奶有什么好处

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

喝可可牛奶具有降低食管括约肌压力的作用。牛奶中含有丰富的碳水化合物。所以当晚上心烦意乱、睡不着觉的时候，不妨尝试喝一杯温温的牛奶，可以起到很好地镇静安神的作用。还有牛奶、鸡蛋对大脑、心脏、精子都比较有营养。还有清洁口腔，防止牙龈变色和蛀牙等效果。建议可以多喝，对身体也有好处。

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2021-10-21 浏览100次

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