理疗床的功效主要是促进血液循环、缓解疲劳等，原理是通过热辐射让人体产生舒适感。
理疗床是利用红外线、微波等理疗方法，可以促进血液循环，改善局部的血液供应，从而缓解疲劳，改善睡眠质量。但是需要注意理疗床只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物治疗疾病。
理疗床可以辅助治疗腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病，但是需要在医生的指导下使用，避免使用不当对身体造成伤害。同时，在使用理疗床期间，要注意保持室内温度适宜，避免受凉。
在日常生活中，要注意保持规律的作息，避免熬夜，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、打太极拳等。如果在使用理疗床后，出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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