39问医生

小米虾仁粥的功效

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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小米虾仁粥具有预防肠癌、滋养肌肤等作用。小米虾仁粥中含有丰富的膳食纤维，这种物质进入人体以后能刺激胃肠蠕动，缩短人类的排便时间，也能清理人类肠道中积存的毒素与垃圾。另外其中含有多种对人体有益的维生素，其中维生素c与维生素e的含量都比较高，可以直接作用于人类的皮肤，促进皮肤细胞再生与代谢。

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2021-10-20 浏览100次

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