39问医生

黄芪泡水加蜂蜜的功效

林玉洁 中医科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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黄芪泡水加蜂蜜具有补气固表、健脾升阳、利尿消肿、益卫固表的功效和作用。
1.补气固表
黄芪具有补气固表的功效,蜂蜜则有润肺、止咳、化痰的作用,两者结合可以增强机体的免疫力,提高抵抗力。
2.健脾升阳
黄芪能健脾升阳,促进脾胃的运化功能,而蜂蜜则有滋润肠道、促进排便的作用,两者协同作用可以改善消化不良和便秘等问题。
3.利尿消肿
黄芪有利尿消肿的作用,蜂蜜则有调节水分平衡的功效,两者结合可以帮助排出体内多余的水分和废物,减轻水肿症状。
4.益卫固表
黄芪能够益卫固表,增强人体对外界环境变化的适应能力;而蜂蜜则能滋润肌肤、保湿补水。二者搭配使用有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题。
在日常生活中适量饮用黄芪泡水加蜂蜜可以起到一定的保健作用。但应注意避免过量摄入,以免引起腹泻等不适症状。同时对于糖尿病患者应谨慎使用蜂蜜。
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2024-11-29 浏览100
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