39问医生

天天喝蜂蜜柚子茶有什么好处

于荣 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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天天喝蜂蜜柚子茶具有补充维生素、润肠通便、增强食欲的好处。

1、补充维生素

蜂蜜柚子茶中含有大量的维生素C,可以补充身体所需要的维生素,对身体有一定的好处。

2、润肠通便

其中也含有大量的膳食纤维,适量饮用能够促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,能够起到润肠通便的作用,可以预防便秘。

3、增强食欲

蜂蜜柚子茶味道酸甜,适量饮用可以刺激唾液腺分泌,从而增加食欲,对于口干舌燥、食欲不佳的人群,可以起到一定的改善作用。

除此之外,还具有止咳化痰的好处。虽然蜂蜜柚子茶的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对蜂蜜柚子茶过敏的人群,同时血糖高、胃肠功能较弱、体质虚寒的人群,也要避免饮用。

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2023-07-04 浏览100
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