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牛奶核桃芝麻粉什么时候喝

发病时间:不清楚

病情描述:牛奶核桃芝麻粉什么时候喝

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医生回答

牛奶核桃芝麻粉一般建议在早餐后喝,可以补充人体所需的营养物质。但需要注意适量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

牛奶核桃芝麻粉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钙、磷、钾等多种营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。同时,牛奶中含有丰富的蛋白质,可以促进肌肉的生长,增强人体免疫力。而芝麻中含有丰富的油脂,可以起到润肠通便的作用,可以预防便秘。因此,牛奶核桃芝麻粉一般建议早餐后食用,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以补充人体所需的营养物质。

但需要注意的是,牛奶核桃芝麻粉中含有丰富的蛋白质,如果一次性食用过多,可能会引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。因此,建议适量食用。

2021-08-06 23:30 举报

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