牛奶核桃芝麻粉一般建议在早餐后喝，可以补充人体所需的营养物质。但需要注意适量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
牛奶核桃芝麻粉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钙、磷、钾等多种营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。同时，牛奶中含有丰富的蛋白质，可以促进肌肉的生长，增强人体免疫力。而芝麻中含有丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用，可以预防便秘。因此，牛奶核桃芝麻粉一般建议早餐后食用，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以补充人体所需的营养物质。
但需要注意的是，牛奶核桃芝麻粉中含有丰富的蛋白质，如果一次性食用过多，可能会引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。因此，建议适量食用。
2021-08-06 23:30 举报
