刺五加膏泡水喝具有抗疲劳、增强记忆力、改善睡眠质量、提高免疫力、降血脂等功效作用。由于刺五加膏属于中草药，建议在专业人士的指导下使用，以确保安全有效。
1.抗疲劳
刺五加具有中枢兴奋的作用，能够促进新陈代谢和血液循环，从而达到抗疲劳的效果。可用于缓解长期脑力劳动或体力活动后引起的疲劳症状。可将刺五加制成茶剂、口服液等服用。
2.增强记忆力
因为刺五加中的皂苷类成分可以刺激大脑皮层，使神经细胞处于活跃状态，进而提高信息传递效率，有助于增强记忆力。适用于经常用脑过度导致的记忆力减退等情况。建议患者适量食用刺五加以辅助改善不适症状。
3.改善睡眠质量
刺五加中所含有的五味子醇甲能调节神经系统功能紊乱，具有镇静催眠作用；同时还可以抑制肾上腺素受体激动所致的心率加速及外周血管收缩反应。对于因精神压力大引起失眠多梦的人群有一定的助眠效果。可在睡前适当饮用刺五加泡制的饮品帮助入眠。
4.提高免疫力
刺五加提取物中含有多种生物碱以及黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化活性，能够清除自由基，减轻氧化应激损伤，从而增强机体免疫防御能力。适用于易感冒体质或术后康复期需要提高抵抗力者。可通过增加摄入量来发挥作用。
5.降血脂
刺五加提取物中的异嗪皮啶具有降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平的作用，其机制可能与抑制肝脏合成载脂蛋白B-100有关。对于高血脂症患者而言，刺五加是一种天然且有效的降脂食物选择。日常可用刺五加代茶饮。
需要注意的是，刺五加性温，凡阴虚火旺、气机上逆、肝阳偏亢、肝风则动等证候不宜大量或长期服用。另外，由于个体差异存在，如需长期使用本品，请咨询专业医生。
1.抗疲劳
刺五加具有中枢兴奋的作用，能够促进新陈代谢和血液循环，从而达到抗疲劳的效果。可用于缓解长期脑力劳动或体力活动后引起的疲劳症状。可将刺五加制成茶剂、口服液等服用。
2.增强记忆力
因为刺五加中的皂苷类成分可以刺激大脑皮层，使神经细胞处于活跃状态，进而提高信息传递效率，有助于增强记忆力。适用于经常用脑过度导致的记忆力减退等情况。建议患者适量食用刺五加以辅助改善不适症状。
3.改善睡眠质量
刺五加中所含有的五味子醇甲能调节神经系统功能紊乱，具有镇静催眠作用；同时还可以抑制肾上腺素受体激动所致的心率加速及外周血管收缩反应。对于因精神压力大引起失眠多梦的人群有一定的助眠效果。可在睡前适当饮用刺五加泡制的饮品帮助入眠。
4.提高免疫力
刺五加提取物中含有多种生物碱以及黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化活性，能够清除自由基，减轻氧化应激损伤，从而增强机体免疫防御能力。适用于易感冒体质或术后康复期需要提高抵抗力者。可通过增加摄入量来发挥作用。
5.降血脂
刺五加提取物中的异嗪皮啶具有降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平的作用，其机制可能与抑制肝脏合成载脂蛋白B-100有关。对于高血脂症患者而言，刺五加是一种天然且有效的降脂食物选择。日常可用刺五加代茶饮。
需要注意的是，刺五加性温，凡阴虚火旺、气机上逆、肝阳偏亢、肝风则动等证候不宜大量或长期服用。另外，由于个体差异存在，如需长期使用本品，请咨询专业医生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
柴银颗粒
百乐眠胶囊
荆防颗粒
