39问医生

西红柿燕麦粥的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
西红柿燕麦粥具有增强体质、控制体重、润肠通便的功效与作用。西红柿燕麦粥含有对身体更有益的成分，能提高身体素质，补充体力。西红柿燕麦粥中所含的膳食纤维不仅能增加饱腹感，还能促进胃肠道的消化吸收，具有减肥作用。西红柿燕麦粥还有助于消化和促进肠胃蠕动，可以有效缓解便秘。
66
2021-11-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
西红柿燕麦粥的功效
西红柿燕麦粥具有补充营养素、促进消化吸收、改善皮肤健康、降低血糖水平、预防心血管疾病等功效和作用。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
西红柿燕麦粥的功效与作用
西红柿燕麦粥具有补充营养素、促进消化吸收、改善皮肤健康、降低血糖水平、预防心血管疾病等功效和作用。
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
早餐吃燕麦粥好吗
早餐食用燕麦粥是健康的选择，但需注意适量摄入。燕麦粥富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及多种微量元素
周中银 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
肠胃炎能吃燕麦粥吗
胃肠炎（即胃肠黏膜炎症）的饮食管理需个体化评估，燕麦粥的适宜性取决于疾病分期和患者过敏史。稳定期非
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
早上喝燕麦粥的好处和坏处有哪些
在早餐时适量食用燕麦粥对人体有较多好处，如补充营养、增强饱腹感、促进排便、提高免疫力、辅助控制血糖
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
早上吃燕麦粥有什么好处
早上适当喝一些燕麦粥有补充营养、增加饱腹感、促进胃肠蠕动、辅助降低胆固醇、辅助控制血糖水平等好处。
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
燕麦粥升糖指数高吗
燕麦粥的升糖指数通常不高，属于低升糖指数食物。燕麦粥是用燕麦片和大米熬制而成的一种食物，含有丰富的
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
燕麦粥和什么一起搭配最好
一般没有燕麦粥和什么一起搭配最好的说法，通常情况下，燕麦粥可以和大多数食物一起搭配，如红枣、枸杞、
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
早餐吃燕麦粥好吗
早餐吃燕麦粥是比较好的，但是需要控制好用量。燕麦粥里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、微量
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
减肥期间可以吃燕麦粥吗
减肥期间可以吃燕麦粥，但需要控制食用量。燕麦粥是用燕麦加大米熬制而成的，其中含有丰富的膳食纤维、蛋
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
早上喝燕麦粥的好处和坏处
早上喝燕麦粥的好处有降低血脂、血糖和补充营养物质，能为身体提供所需物质，坏处可能是容易出现消化不良
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
早餐吃燕麦粥好吗
早餐食用燕麦粥是一种健康的选择，但需控制摄入量，过敏体质者则应避免食用以防不良反应。从营养学角度来
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
燕麦粥升糖指数高吗
燕麦粥因其较低的升糖指数（约55），被归类为理想的低GI健康食品。从营养学角度来看，燕麦粥由燕麦片
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
燕麦粥的含糖量高吗
燕麦粥通常属于低糖食品，其升糖指数较低，适合需要控制血糖的人群食用。 燕麦粥以燕麦为主要原料，富
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
椰奶燕麦粥会不会胖
体重增加是长胖的主要表现，适量食用椰奶燕麦粥通常不会导致体重上升。 椰奶燕麦粥作为营养密度较高的
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
早餐吃燕麦粥好吗
通常情况下，早餐吃燕麦粥对身体较好。但需注意适量，且过敏者应避免食用，以免引起不适。从营养成分角度
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
南瓜燕麦粥副作用有哪些
南瓜燕麦粥一般没有副作用，但如果过量食用可能会导致消化不良、肥胖、血糖升高、过敏反应、营养不良等副
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
燕麦粥的含糖量高吗
一般情况下，燕麦粥含糖量不高，属于低升糖指数食物。燕麦粥是用燕麦作为主要食材熬制的粥，其中含有丰富
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
燕麦粥升糖指数是多少
燕麦粥的升糖指数为55，属于升糖指数中等的食物，日常生活中可适量食用。升糖指数是衡量食物引起餐后血
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 西红柿

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net